Herzkrank? Wie schütze ich mich vor dem Herzstillstand?

Bewusstsein für Risikofaktoren schärfen

„Herzerkrankungen sind weltweit eine der führenden Todesursachen. Doch die gute Nachricht ist, dass viele dieser Fälle durch rechtzeitige Prävention und Aufklärung vermieden werden können“, sagt Härtig. Sein Vortrag zielt darauf ab, das Bewusstsein für die Risikofaktoren von Herzkrankheiten zu schärfen und praktische Tipps zur Vorbeugung von Herzstillstand und anderen kardiovaskulären Problemen zu bieten. Er erläutert die häufigsten Risikofaktoren für Herzkrankheiten, darunter Bluthochdruck, ein zu hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Rauchen.

Weitere Themen des Vortrags sind Früherkennung und ärztliche Betreuung sowie Prävention. Härtig hebt die Bedeutung regelmäßiger Gesundheitsuntersuchungen und ärztlicher Betreuung für die Früherkennung von Herzproblemen hervor und erklärt, wie eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und der Umgang mit Stress dazu beitragen können, das Risiko für eine Herzkrankheit zu reduzieren.

Erste Hilfe bei Herzstillstand

Bei der Bürgervorlesung werden die Teilnehmer*innen außerdem über lebensrettende Maßnahmen informiert, die im Falle eines Herzstillstands ergriffen werden sollten. Ein ausführliches Reanimationstraining für Laien findet am 20. November zwischen 19 und 21 Uhr im MEDICLIN Herzzentrum Lahr statt.

Die Bürgervorlesung richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Herzgesundheit verbessern und ihr Wissen über Präventionsstrategien erweitern möchten. Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos, erfordert jedoch eine vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer 07821/925-2030.