Ausgabe #187 – Schön & Gesund

In Deutschland erkranken jedes Jahr rund 5,3 Mio. Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Besonders in der Arbeitswelt nimmt die Bedeutung der mentalen Gesundheit zu. Burn-out, Depressionen und Angststörungen zählen längst zu den häufigsten Gründen für Frühverrentung. Hinzu kommen oft finanzielle Sorgen oder körperliche Beschwerden – von Sodbrennen bis hin zu Hautproblemen. Wie eng Psyche, Haut und Darm zusammenhängen können, erklärt etwa Dr. Rachel Sommer, Leiterin der Psychodermatologie am UKE Hamburg, in unserem Interview.

Was macht Menschen schön? "Menschen mit Macken. Menschen mit Geschichte, die finde ich schön", sagt beispielsweise Comedian Atze Schröder. Schönheit ist vielfältig, individuell und spiegelt Lebenswege wider. Sie kann in kleinen Eigenheiten ebenso liegen wie in Ausstrahlung, Stärke und Authentizität. Der gesellschaftliche Umgang mit Schönheit ist in jedem Fall im Wandel.

Neben psychischen Belastungen gehören Rückenschmerzen zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Mit 17,8 % sind sie aktuell der zweithäufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Umso wichtiger ist es, im Beruf wie auch im Alltag auf Ergonomie und rückenfreundliche Gewohnheiten zu achten. Doch manchmal lassen sich Rückenschmerzen trotz gesunder Gewohnheiten nicht vermeiden. In diesen Fällen ist Physiotherapie oft der nächste Schritt. Neu ist, dass solche Therapien inzwischen auch digital unterstützt werden können: Medizinprodukte als App oder Physiotherapie-Programme per Rezept eröffnen Patienten neue, flexible Wege der Behandlung.

Mehr dazu lesen Sie in unserer neuen Publikation #187 – Schön & Gesund !