Jonglieren trifft Yoga auf der YOGA WORLD – Messe Stuttgart 10.4.-12.4.2026

Als Entwickler der Lernsysteme JOKOKO ® (1- und 2-Ball-System) und REHORULI ® (3- Ball-Lernsystem) hat er methodische Zugänge geschaffen, die besonders für pädagogische und therapeutische Fachkräfte geeignet sind: niederschwellig, fehlerfreundlich und wissenschaftlich anschlussfähig. Aktuell zur Messe YOGA-WORLD wird sein neues Buch „Jonglieren & Yoga“ erscheinen und er bietet auch zwei Vorträge an:

Bewegte Achtsamkeit: Jonglieren & Yoga

• Freitag, 10. April // 11:45 Uhr // Focus Stage
• Samstag, 11. April // 15:45 Uhr // Focus Stage

Was haben ein fliegender Ball und eine stehende Balancehaltung gemeinsam? Mehr, als man denkt. In diesem 15-minütigen Vortrag entdecken die Teilnehmer die verblüffend gemeinsamen Wirkprinzipien von Jonglieren und Yoga: Rhythmus, Atem, Präsenz, bilaterale Integration, Fehlerfreundlichkeit und Selbstregulation. Während Yoga die Achtsamkeit in der Ruhe kultiviert, trainiert Jonglieren Achtsamkeit in der Bewegung. Beide führen zum selben Ziel: innere Zentrierung im Tun. Man erfährt,

• warum Jonglieren kein Zirkustrick, sondern neurophysiologisches Koordinationstraining ist
• wie Kreuzbewegungen die neuronale Integration fördern
• und wie sich einfache Ballübungen sinnvoll in Yogastunden integrieren lassen

Dieser Vortrag wird einladen, die eigene Yoga-Praxis um eine überraschende Dimension zu erweitern: Achtsamkeit, die sich bewegt. Stephan Ehlers sagt: „Ich möchte dazu inspirieren, Jonglieren als ernstzunehmende Ergänzung der Yoga-Arbeit zu entdecken – nicht als Ersatz, sondern als kraftvolle Erweiterung“.

Stephan Ehlers arbeitet mit Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen, Psychomotoriker*innen und Bildungseinrichtungen im gesamten deutschsprachigen Raum zusammen. In Fortbildungen und Workshops vermittelt er Jonglieren als wirkungsvolle Körper-Geist-Praxis zur Förderung von Aufmerksamkeit, Selbstregulation, Koordination und Selbstwirksamkeit. Sein Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Bewegung als Lernraum genutzt werden kann – nicht leistungsorientiert, sondern ressourcenorientiert: als Zugang zu Präsenz, neuroplastischer Entwicklung und gesundheitlicher Stabilität.

Nähere Informationen zur Messe YOGA-WORLD: https://yogaworld.de/messe

Nähere Informationen zu „Jonglieren & Yoga“ : https://Yoga.Jonglierschule.de