Juist: Atmen, Ankommen und Stress abbauen

„Juist ist eine kleine Insel mit wenig Ablenkungen und damit ein perfekter Ort, um an sich selbst zu arbeiten“, sagt die Juisterin Wenke Heiken, die als Kursleiterin verschiedene Kurse rund um die Themen Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge im Winter auf dem Eiland anbietet.

Thomas Vodde, Leitung Veranstaltungen und Marketing bei der Kurverwaltung Juist, äußert sich so: „Juist im Winter ist ein Ort der Ruhe. Mehr und mehr Menschen sehnen sich nach dieser Ruhe und möchten die Nordsee auch im Winter erleben.“

Veranstaltungen im Winter auf Juist

Im Winter ist die Insel Juist ruhig und bietet viel Raum für die eigenen Gedanken. Die Kurverwaltung Juist organisiert bewusst Erlebnisse mit einem Fokus auf mentale Gesundheit in der Zeit von November bis März.

Resilienztage

Montag, 26.10., – Mittwoch, 28.10.2026, jeweils von 10:00 – 13:00 Uhr
Workshop zum Erlernen von Techniken, um besser mit Stress umzugehen
Teilnahmegebühr: 329 €

Achtsamkeitstage

Montag, 02.11., – Freitag, 07.11.2026
Vormittags Fokus auf den Kopf, nachmittags Fokus auf den Körper – für Reflexion, innere Entwicklung und persönliche Bedürfnisse
Teilnahmegebühr Vormittagskurs: 499 €
Teilnahmegebühr Nachmittagskurs: 279 €
Teilnahmegebühr Vor- und Nachmittagskurs: 599 €

Juist hinter den Kulissen

Montag, 23.11., – Freitag, 27.11.2026
Führung hinter die Kulissen der Insel mit Experten-Gesprächen wie Ehrenamtlichen, Klärwerk, Schule, Kindergarten, Einzelhandel, Gastronomie, Ranger und weiteren
Teilnahmegebühr: 199 €

Atemtage

Freitag, 18.12., – Sonntag, 20.12.2026
jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr: „Tauche atmend tiefer ein“
und / oder
jeweils von 15:00 – 17:00 Uhr: „Atmen am Strand“
Teilnahmegebühr pro Einheit: 40 €

Aquarellmalkurs

Kurs 1: Mittwoch, 10.03., – Freitag, 12.03.2027, Teilnahmegebühr: 250 €
Kurs 2: Sonntag, 14.03., – Dienstag, 16.03.2027, Teilnahmegebühr: 250 €
Kurs 3 (Zusatztermin): Dienstag, 09.11., – Freitag, 12.11.2027, Teilnahmegebühr: 350 €
Aquarellmalkurs mit Tipps, Tricks und Techniken zum Malen inseltypischer Motive

Kreative Selbstfürsorge

Montag, 22.03., – Donnerstag, 25.03.2027
Workshop zu den Themen Selbstfürsorge, Wertearbeit, Glaubenssatz-Transformation und intuitive Kreativität
Teilnahmegebühr: 439 € für den gesamten Kurs | Teilnahmegebühr: 165 € pro Tag

Alle Informationen zu Veranstaltungen auf Juist finden sich auf der Website der Kurverwaltung Juist, juist.de: https://www.juist.de/auf-der-insel/veranstaltungen/veranstaltungskalender

Winter auf Juist

Alle Informationen zum Winter auf Juist finden sich auf der Website der Kurverwaltung Juist, juist.de: https://www.juist.de/erleben/winter

Über Juist: 

Die Nordseeinsel Juist ist 17 km lang, aber nur ca. 500 m breit. Die Insel ist autofrei, gezeitenabhängig und befindet sich komplett im Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer. Besonders in der Nebensaison ist es ruhig und leer auf der Nordseeinsel und man kann sich auf sich selbst besinnen. Die Kurverwaltung Juist organisiert primär in der Nebensaison verschiedene Veranstaltungen und Erlebnisse, um sanft den Tourismus in dieser Zeit anzukurbeln.

Weitere Informationen zur Nordseeinsel Juist finden sich auf der Website juist.de: https://www.juist.de/

Diese Pressemitteilung wird herausgegeben von unserem Partner:
Kurverwaltung Juist
Strandstr. 5
26571 Juist