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Wenn Arbeit die Psyche angreift: Psychische Belastungen am Arbeitsplatz haben stark zugenommen
Die psychischen Belastungen bei Berufstätigen haben in den ersten Monaten dieses Jahres drastisch zugenommen. Gründe dafür sind Personalmangel, Nachwirkungen der Corona-Pandemie, Inflation und Teuerung sowie soziales Ungleichgewicht. Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse sind die Fehlzeiten wegen seelischer Leiden vom ersten Halbjahr 2022 auf das erste Halbjahr 2023 um 85 Prozent gestiegen – so stark wie nie in der jüngeren Vergangenheit. Eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH bestätigt den hohen Stresslevel bei Erwerbstätigen: So fühlen sich 90 Prozent von ihnen zumindest gelegentlich gestresst, rund die Hälfte davon sogar häufig oder sehr häufig. Knapp 60 Prozent der Berufstätigen sagen zudem, der Stress habe in den vergangenen ein bis zwei Jahren zugenommen. „Gefährdungsbeurteilung Psychische…
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Gehirn-Wissen-Taschenbücher als Geschenkidee zu Weihnachten
Der Mensch kann Probleme lösen, erinnert sich an Vergangenes, plant sein Handeln und ordnet Neues bestehendem Wissen zu. Wenn wir denken oder fühlen, verändert sich unser Gehirn. Die Formung des menschlichen Gehirns ist ein lebenslanger Prozess und endet niemals. Genauso ist es mit den aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung. Täglich kommen neue, spannende hinzu. Der Münchner Verlag FQL Publishing präsentiert in seiner Buchreihe GEHIRN-WISSEN KOMPAKT über 20 interessante Titel. Der Verlag konnte ausgewiesene Experten gewinnen, die insbesondere praktische Anwendungen aus den unterschiedlichsten Bereichen in Verbindung mit aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung vorstellen. Die Taschenbücher kosten 9,90 €, eBooks 7,99 €. Weitere Infos siehe www.KOMPAKT.GEHIRN-WISSEN.de. Wer bis zum 18.12. bestellt, bekommt garantiert vor…
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3 Bälle jonglieren lernen – Jonglierkurs für Anfänger am Di, 5. Dezember 2023 um 18 Uhr
In diesem Workshop (Live in Präsenz) werden absolute Anfänger in verblüffend kurzer Zeit das Grundmuster der Dreiball-Jonglage erlernen. Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Mindestalter sollte 10 Jahre sein. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene. Termin: Dienstag, 05. Dezember 2023 – 18:00-19:30 Uhr Preis: 25,00 € Erwaxhsene – Kinder 15,00 € Dauer. 90 Min. Ort: Jonglierschule München (in einem großen Fitnesssraum), Lannerstraße 5, 80638 München Hier kann man sich für die Teilnahme anmelden: www.Einsteigerkurs.Jonglierschule.de Ablauf Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle nacheinander erfolgreich werfen und fangen zu können. Es wurde mehrfach wissenschaftloich nachgewiesen, dass Jonglieren wirksam das…
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Black-Sale Angebot: 50% Ersparnis für JOKOKO®-Gehirntrainingsübungshefte
JOKOKO® steht für “JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition” und beinhaltet originelle Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen. Ein toller Spaß für Jung und Alt, der für Bewegung sorgt, vor allem im Gehirn! Halber Preis für alle JOKOKO®-Übungshefte Ab sofort spart man 50% auf alle JOKOKO®-Ausgaben von Set 1 bis Set 4 Die DIN A5-Übungshefte sind auf stabilem 170g-Bilderdruckpapier gedruckt. Die Comicfigur Jongloro präsentiert Schritt für Schritt die Wurf- und Fangübungen. In der Beschreibung werden die Übungen mit Text und Illustrationen gezeigt /erklärt. Lieferumfang: 1 HEFT im DIN A5-Format, das die Wurf- und Fangübungen auf jeweils 1 Seite vorstellt. Preis je Heft bzw. JOKOKO®-Set nur 4,99 € statt 9,99 €…
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3 Bälle oder 4 Bälle jonglieren lernen – jeweils mit Onlinekurs (Video-Tutorials)
Die Jonglierschule München bietet bis 30. November folgende Black-Sale-Angebote: 3 große Jonglierbälle inkl. Online-Kurs "3 Bälle jonglieren lernen" mit 34 Videos 28,95 € statt 41,90 € = 30% Ersparnis https://www.gehirnvital.de/shop/3-gro%C3%9Fe-Jonglierb%C3%A4lle-inkl-Online-Kurs-34-Videos-3-B%C3%A4lle-jonglieren-lernen-p210509894 4 große Jonglierbälle inkl. Online-Kurs (30 Videos) "4 Bälle jonglieren lernen" 49,90 € statt 69,90 € = 30% Ersparnis https://www.gehirnvital.de/shop/4-gro%C3%9Fe-Jonglierb%C3%A4lle-inkl-Online-Kurs-30-Videos-4-B%C3%A4lle-jonglieren-lernen-p210509787 DIN A5-Heft: 19 einfache Übungen mit 1 Ball = JOKOKO-SET 1 4,99 € statt 9,99 € = 50% Ersparnis https://fql.smile2.de/DIN-A5-Heft-19-wurf-und-fanguebungen-mit-1-ball-jokoko-set-1 DIN A5-Heft: 7 (mittelschwere) Übungen mit 1 Ball und 11 einfache Übungen mit 2 Bällen = JOKOKO-SET 2 4,99 € statt 9,99 € = 50% Ersparnis https://fql.smile2.de/din-a5-heft-18-uebungen-mit-1-und-2-baellen-jokoko-set-2 DIN A5-Heft: 20 mittelschwere Übungen mit 2 Bällen = JOKOKO-SET 3 4,99 €…
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Das Jonglieren mit Bällen wirkt sich positiv auf die Wahrnehmung, Einstellung und die Persönlichkeit aus
Nachfolgend wird kurz beschrieben, warum das Jonglieren mit Bällen die Wahrnehmung, Einstellung und Persönlichkeit positiv beeinflussen können: Verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit: Jonglieren erfordert eine hohe Konzentration auf die sich be-wegenden Bälle und die Koordination der Hände. Durch regelmäßiges Üben wird die Fähigkeit zur Fokussierung gestärkt, was sich auch auf andere Lebensbereiche, wie das Lösen von Problemen und das Absolvieren von Aufgaben positiv auswirken kann. Stressabbau und Entspannung: Das Jonglieren kann als eine Art Meditation in Bewegung dienen. Es ermöglicht das Abschalten vom Alltag und reduziert Stress. Das Werfen und Fangen der Bälle kann eine beruhigende Wirkung haben und die Ausschüttung von Endorphinen fördern, was zu einer positiveren Einstellung und einem…
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Messe Kreativ-Welt in Offenbach startet am Do. 2.11.2023
Von Donnerstag, 2. November bis Sonntag, 5. November findet die Messe Kreativ-Welt in Offenbach statt. Dort können Messebesucher Kreativ–Disziplinen ausprobieren, Inspiration sammeln und Material, Deko und Geschenke einkaufen. Die Kreativ Welt ist die Erlebnis- und Einkaufsmesse für Basteln, Handarbeit, Schmuck, Mode, Deko, Backen und Kreatives Spielen. Viele Aussteller bieten ein bunt gemixtes Do-It-Yourself-Angebot und zahlreiche Kreativ-Workshops. Jonglierbälle selbst basteln und Jonglieren lernen in Halle 2, Stand 54 Erstmals dabei sind Gabriele und Stephan Ehlers, Experten für Gehirn-Wissen & Jonglieren aus München. An Ihrem Stand 54 in Halle 2 können Messebesucher Jonglierbälle aus Luftballons und Leinsamen selbst bauen und/oder das Jonglieren mit 1, 2, 3 oder 4 Bällen lernen. Wer (s)einen…
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Nur noch wenige Tickets für „Die Lange Nacht der kurzen Reden“ am Sa, 11.11.2023 Im Schlachthof
Nach den gelungenen Speaker-Events in den Jahren lädt die GSA-Regionalgruppe München am Samstag, 11. November wieder zur „Langen Nacht der kurzen Reden“. 11 Speaker werden jeweils in 11 Minuten höchst unterschiedliche Themen vortragen. Die Besucher können sich auf einen äußerst informativ-unterhaltsamen Abend freuen und zudem über 111 Krapfen, die es kostenfrei für die Gäste gibt. Tickets gibt es nur online! Termin: Samstag, 11.11.2023 Ort: Im Schlachthof, Zenettistr. 9, 80337 München Preis je Ticket/Person. 29,00 €. Mitglieder der GSA (German Speakers Association) zahlen nur 19,00 €. Hier kann man den Video-Trailer von 2022 ansehen. Übersicht der Themen und RednerInnen 2023: GedankenRÄUME – Sei der Architekt Deiner Gedanken! Frank Fuhrmann – Aalen Mitarbeiter binden mit Feel Good Management und…
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Taschenbuch-Reihe „Gehirn-Wissen-Kompakt“ neu auf der Frankfurter Buchmesse
Der Münchner Verlag FQL Publishing präsentiert seine Buchreihe GEHIRN-WISSEN KOMPAKT mit mehr als 20 Titeln erstmals auf der Frankfurter Buchmesse bei seinem Buchauslieferer SüdOst Service GmbH in Halle 3.1,Stand D139. Der Verlag konnte ausgewiesene Experten gewinnen, die insbesondere praktische Anwendungen aus den unterschiedlichsten Bereichen in Verbindung mit aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung vorstellen. Die kleinen Taschenbücher kosten 9,90 €, eBooks 7,99 €. Weitere Informationen findet man bei www.KOMPAKT.GEHIRN-WISSEN.de oder in der blätterbaren Online-Broschüre. Der Mensch kann Probleme lösen, erinnert sich an Vergangenes, plant sein Handeln und ordnet Neues bestehendem Wissen zu. Wenn wir denken oder fühlen, verändert sich unser Gehirn. Die Formung des menschlichen Gehirns ist ein lebenslanger Prozess und endet niemals. Genauso ist…
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Die Lange Nacht der kurzen Reden am Samstag, 11.11.2023 Im Schlachthof
Nach den gelungenen Speaker-Events in den Jahren lädt die GSA-Regionalgruppe München am 11. November wieder zur „Langen Nacht der kurzen Reden“. 11 Speaker werden jeweils in 11 Minuten höchst unterschiedliche Themen vortragen. Die Besucher können sich auf einen äußerst informativ-unterhaltsamen Abend freuen und zudem über 111 Krapfen, die es kostenfrei für die Gäste gibt. Tickets gibt es nur online! Termin: Samstag, 11.11.2023 Ort: Im Schlachthof, Zenettistr. 9, 80337 München Preis je Ticket/Person. 29,00 €. Mitglieder der GSA (German Speakers Association) zahlen 19,00 €. Hier kann man den Video-Trailer von 2022 ansehen. Übersicht der Themen und RednerInnen 2023: GedankenRÄUME – Sei der Architekt Deiner Gedanken! Frank Fuhrmann – Aalen Mitarbeiter binden mit Feel Good…
