Der Salbei: „Kraut der Unsterblichkeit“

Der „Echte Salbei“ ist die unangefochtene Nummer eins unter den Heilpflanzen und wird seit Jahrtausenden zur Behandlung von Krankheiten, aber auch als Schönheitsmittel und in der gesunden Küche eingesetzt. Besonders bewährt hat er sich bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen und in der Mundhygiene, aber auch bei übermäßiger Schweißbildung, Diabetes, Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden, Hauterkrankungen, Konzentrationsschwäche und Nervosität. Die wertvollen Inhaltsstoffe bekämpfen schädliche Bakterien, Pilze und Viren, wirken stark antioxidativ, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Salbei beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vor, schützt vor Demenz und Alzheimer und bremst vorzeitige Alterungsprozesse aus.

Barbara Simonsohn zeigt in „Salbei – Die Mutter aller Heilpflanzen“ die ganze Bandbreite dieses „Tausendsassas der Heilwirkungen“. Sie beschreibt leicht verständlich zahlreiche praktische Anwendungen für die Hausapotheke, gibt Tipps für den Eigenanbau, bietet ausgewählte Rezepte für gesunden Salbei-Genuss und Anleitungen für wohltuende Kosmetik für Haut und Haar zum Selbermachen.

Die vor kurzem erschienene – bearbeitete und gekürzte – Hörbuchausgabe (erhältlich als MP3-CD oder zum Download) wurde von Christina Besser und Matthias Lühn eingesprochen.

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