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Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können
Yoga steht für Atem, Ruhe und innere Balance. Jonglieren hingegen verbinden viele Menschen zunächst mit Zirkus oder Unterhaltung. Doch neuere Erkenntnisse aus Bewegungsforschung und Neuropsychologie zeigen: Jonglieren kann ein erstaunlich wirksames Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein – und passt deshalb überraschend gut zur Yoga-Praxis. Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an: „Ballance-Yoga“ – bewegte Achtsamkeit. Dieses Konzept wird von Stephan Ehlers auf der Messe YOGA-WORLD (8.4.-10.4.2026 in Stuttgart) vorgestellt. Freitag, 10. April 2026 – 11:45 Uhr – Focus Stage Samstag, 11. April 2026 – 15:45 Uhr – Focus Stage Messestand Gehirn-Wissen & Jonglieren, Halle C2, Stand 2D17 Yoga stabilisiert das Nervensystem – Jonglieren trainiert das Gehirn Yoga…
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GSA-Inspirationstour 2026: Kompakt. Inspirierend. Geschäftswirksam.
Erleben Sie 6 Speaker:innen je 10 Minuten mit spannenden Vorträgen rund um Motivation, Führung und anderen Themen für Business & Management. Am 14. April in München, am 19. Mai in Wiesbaden-Niedernhausen und 23. Juni in Stuttgart-Herrenberg. Die GSA-Inspirationstour 2026: Wo Ideen Funken schlagen – live, lokal, leidenschaftlich Frische Impulse, starke Stimmen und gelebtes Miteinander: Die GSA-Inspirationstour 2026 bringt die Energie der German Speakers Association direkt in die Regionen. Acht Abende, acht Städte, 48 Speaker – und unzählige inspirierende Begegnungen. Von München bis Hannover macht die Tour Halt in ausgewählten H-Hotels. Die ersten drei Termine, Redner:innen und Themen stehen fest. Übersicht der Redner:innen und Themen am 14. April 2026 in München…
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Jonglieren trifft Yoga auf der YOGA WORLD – Messe Stuttgart 10.4.-12.4.2026
Von Freitag, 10. April bis Sonntag, 12. April 2026 findet die YOGA-WORLD auf der Messe Stuttgart statt und bietet abwechslungsreichen Yoga-Workshops internationaler Top-Teacher, Meditationen und spannende Vorträge. Mit als Aussteller und Referent dabei ist Stephan Ehlers. Er ist Deutschlands führender Jongliertrainer im Gesundheits- und Therapiekontext. Seit vielen Jahren verbindet er die Kunst des Jonglierens mit praxisnaher Gesundheitsförderung, Psychomotorik und neurozentriertem Lernen. Seinen Stand „Gehirn-Wissen & Jonglieren“ findet man in Halle C2, Stand 2D17. Als Entwickler der Lernsysteme JOKOKO ® (1- und 2-Ball-System) und REHORULI ® (3- Ball-Lernsystem) hat er methodische Zugänge geschaffen, die besonders für pädagogische und therapeutische Fachkräfte geeignet sind: niederschwellig, fehlerfreundlich und wissenschaftlich anschlussfähig. Aktuell zur Messe YOGA-WORLD…
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Bewegte Achtsamkeit neu gedacht: Jonglieren trifft Yoga auf der YOGA WORLD 2026
Von Freitag, 10. April bis Sonntag, 12. April 2026 wird die Messe Stuttgart erneut zum Treffpunkt für Yoga-Begeisterte, Lehrende und Gesundheitsinteressierte aus dem gesamten deutschsprachigen Raum. Die YOGA WORLD bietet ein vielseitiges Programm aus Workshops, Meditationen und Fachvorträgen internationaler Top-Teacher. Mit dabei ist in diesem Jahr auch Stephan Ehlers, Deutschlands führender Jongliertrainer im Gesundheits- und Therapiekontext. Als Aussteller und Referent bringt er eine ungewöhnliche, aber hochwirksame Perspektive mit: die Verbindung von Yoga und Jonglieren als Zugang zu bewegter Achtsamkeit und neurozentriertem Lernen. Seinen Stand „Gehirn-Wissen & Jonglieren“ finden Besucher in Halle C2, Stand 2D17. Jonglieren als Schlüssel zu Fokus, Koordination und Selbstregulation Seit vielen Jahren arbeitet Stephan Ehlers an der…
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Workshop „Neuro-Jonglage“: Wie 3 Bälle das Gehirn in Schwung bringen – am 31. März in München
In nur zwei Stunden lernen Teilnehmende nicht nur das Jonglieren mit drei Bällen, sondern erfahren auch, warum diese Bewegung das Gehirn nachweislich stärkt – inklusive eBook „JONGLIEREN – Das Mehrzweck-Tool für unser Gehirn“ (160 Seiten).Genau das bietet der Workshop "Neuro-Jonglage" am Dienstag, 31. März 2026 (18:30-20:30 Uhr) in München. In diesem Workshop (Dauer 2 Std.) lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt das Werfen und Fangen mit 3 Bällen sowie viel über das Gehirn. Konkret: Einführung in die Kunst der Jonglage mit 3 Bällen. Wie und warum das Jonglieren hoch wirksam für das Gehirn ist, welche Studien dies bewiesen haben und wo genau im Gehirn welche Effekte erzielt werden. Ausführliche Dokumentation: Jeder Teilnehmer erhält das eBook "JONGLIEREN…
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Neuer Workshop liefert erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop von Stephan Ehlers gibt darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. In einem 2-Std.-Workshop zum selbst Ausprobieren werden aktuelle Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Bewegungsforschung und Präventionsmedizin mit einem alltagsnahen Zugang zur praktischen Umsetzung verbunden. Im Zentrum steht eine klare Botschaft: Körperliche Aktivität aktiviert zentrale Schutzmechanismen des Gehirns – von verbesserter Durchblutung über Neuroplastizität bis hin zum Aufbau kognitiver Reserve und erlebter Selbstwirksamkeit. Workshop für aktive Senioren am Dienstag, 31. März 2026 – 15:00-17:00 Uhr in München In…
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Wer wirft, gewinnt: Gehirnleistung beginnt in der Bewegung
Stephan Ehlers (München) ist Trainer, Referent, Autor und einer der führenden Experten im deutschsprachigen Raum für die Verbindung von Gehirntraining, Lernen und Jonglieren. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Frage, wie einfache koordinative Bewegungen – insbesondere das Jonglieren – die Leistungsfähigkeit des Gehirns, die Konzentration und das Lernen fördern können. Expertise und Schwerpunkte Sein zentrales Themenfeld ist das „Gehirn-Wissen“ in Kombination mit praktischen Bewegungsübungen. Dabei vermittelt er wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gehirnforschung verständlich und praxisnah – immer verbunden mit aktivierenden Übungen. Schwerpunkte seiner Arbeit sind: Jonglieren als Gehirntraining Verbesserung von Konzentration, Koordination und mentaler Flexibilität. Bewegtes Lernen Integration von Bewegung in Lern- und Trainingsprozesse. Gehirnfreundliche Trainingsmethoden Methoden zur…
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Neuer Workshop + neues eBook liefern erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos
Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBookvon Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten im DIN-A4-Format zum Lesen bzw. in einem 2-Std.-Workshop zum selbst ausprobieren werden aktuelle Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Bewegungsforschung und Präventionsmedizin mit einem alltagsnahen Zugang zur praktischen Umsetzung verbunden. Im Zentrum steht eine klare Botschaft: Körperliche Aktivität aktiviert zentrale Schutzmechanismen des Gehirns – von verbesserter Durchblutung über Neuroplastizität bis hin zum Aufbau kognitiver Reserve und erlebter Selbstwirksamkeit. Preis für das eBook: 5,90 € Hier kann…
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Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können
Yoga steht für Atem, Ruhe und innere Balance. Jonglieren hingegen verbinden viele Menschen zunächst mit Zirkus oder Unterhaltung. Doch neuere Erkenntnisse aus Bewegungsforschung und Neuropsychologie zeigen: Jonglieren kann ein erstaunlich wirksames Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein – und passt deshalb überraschend gut zur Yoga-Praxis. Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an: „Ballance-Yoga“ – bewegte Achtsamkeit. Dieses Konzept wird von Stephan Ehlers auf der Messe YOGA-WORLD (8.4.-10.4.2026 in Stuttgart) vorgestellt. Freitag, 10. April 2026 – 11:45 Uhr – Focus Stage Samstag, 11. April 2026 – 15:45 Uhr – Focus Stage Messestand Gehirn-Wissen & Jonglieren, Halle C2, Stand 2D17 Yoga stabilisiert das Nervensystem – Jonglieren trainiert das Gehirn Yoga…
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6 Redner:innen je 10 Min. – Inspirationen am 14.4. in München, 19.5. in Wiesbaden und 23.6. in Stuttgart
Erleben Sie 6 Speaker:innen je 10 Minuten mit spannenden Vorträgen rund um Motivation, Führung und anderen Themen für Business & Management. Am 14. April in München, am 19. Mai in Wiesbaden-Niedernhausen und 23. Juni in Stuttgart-Herrenberg. Die GSA-Inspirationstour 2026: Wo Ideen Funken schlagen – live, lokal, leidenschaftlich Frische Impulse, starke Stimmen und gelebtes Miteinander: Die GSA-Inspirationstour 2026 bringt die Energie der German Speakers Association direkt in die Regionen. Acht Abende, acht Städte, 48 Speaker – und unzählige inspirierende Begegnungen. Von München bis Hannover macht die Tour Halt in ausgewählten H-Hotels. Die ersten drei Termine, Redner:innen und Themen stehen fest. Übersicht der Redner:innen und Themen am 14. April 2026 in München…