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Rezept für gesundes Altern: Gesunde Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf
Mit Tomatenmark, Karottensaft oder auch Vitamin-D-Präparaten können wir dem Alterungsprozess ein Schnippchen schlagen. Das waren nur drei von zahlreichen Tipps, die Dr. med. Yael Adler beim BIGtalk digital zum Thema „Einfach länger jung bleiben – Tipps für ein gesundes Altern“ gab. Zu der kostenlosen Veranstaltung hatte die Krankenkasse BIG direkt gesund eingeladen und rund 350 Teilnehmende waren dabei. „Möhren-Gesichter“ sind Schutz gegen Sonne Jeden Tag einen Esslöffel Tomatenmark empfahl die Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Phlebologie und Ernährungsmedizin (DGEM). Im Tomatenmark ist der rote Farbstoff Lycopin enthalten, ein Karotinoid, das anti-oxidativ wirkt. Damit wird der Zellstress neutralisiert. Empfehlenswert ist auch Beta-Karotin. Das Provitamin A ist ein Karotinoid aus dem Möhrensaft. Jeden…
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Die BIG setzt mit orangenen Lichtern ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen
Häusliche Gewalt, Sexualstraftaten, versuchte oder vollendete Femizide: Das Bundeskriminalamt meldete erst jüngst für das Jahr 2023 einen Anstieg von Gewaltdelikten gegen Frauen in Deutschland. Umso wichtiger ist es, weiterhin auf dieses bedrückende Thema aufmerksam zu machen. Daher beteiligt sich BIG direkt gesund zum sechsten Mal am UN-Aktionstag „Orange the World“ am 25. November, der in Dortmund von den ZONTA-Clubs unterstützt wird. Die BIG setzt auf kleine, orangene Teelichter und ein provokantes Leuchtplakat, um auf die Aktion aufmerksam zu machen. Selbstbehauptungskurse für Mitarbeiterinnen „Mir ist bewusst, dass wir als Krankenkasse gegen die gesellschaftlichen Ursachen dieser bedrückenden Entwicklung wenig ausrichten können, aber wir positionieren uns klar. Wir sensibilisieren für das Thema und…
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Einfach länger jung bleiben – Tipps für ein gesundes Altern
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung. Davon ist Dr. med. Yael Adler in ihrem neuesten Spiegel-Bestseller „Genial vital“ überzeugt. Die Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin ist Gast beim kostenlosen BIGtalk digital. Zu diesem lädt die Krankenkasse BIG direkt gesund am 21. November 2024 ab 18:30 Uhr unter dem Thema „Einfach länger jung bleiben – Tipps für ein gesundes Altern“ ein. „Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Denn wie und in welchem Tempo wir alt werden, hängt maximal zu 30 Prozent von unseren Genen ab. Den Rest haben wir jedoch zu großen Teilen selbst in der…
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Neu: Elektronische Verordnung für Hilfsmittel auf Wunsch direkt auf das Smartphone
Premiere für die elektronische Verordnung (eVerordnung) von Hilfsmitteln: In einem gemeinsamen Innovationsprojekt können Versicherte der Krankenkassen AOK Bayern, BARMER, BIG direkt gesund, DAK-Gesundheit, Hanseatische Krankenkasse (HEK), IKK classic und Techniker Krankenkasse (TK) ab sofort von einem komplett digitalen Verfahren profitieren. Der neue papierlose Prozess reicht von der Ausstellung der Verordnung in der Arztpraxis, der Übersendung auf das Smartphone des Versicherten, der digitalen Weitergabe an einen Hilfsmittelanbieter bis zur Genehmigung durch die Krankenkasse und der Abrechnung mit der Kasse. Ärztinnen und Ärzte sowie Hilfsmittelanbieter können bereits an dem Innovationsprojekt teilnehmen. Für Versicherte, die die eVerordnung nutzen möchten, stehen die entsprechenden Apps ihrer Kassen zur Verfügung. Das Projekt beginnt mit der eVerordnung…
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BIG direkt gesund erfreut über große Akzeptanz der ePA
Alle persönlichen Gesundheitsdaten gebündelt und sicher an einem zentralen Ort gespeichert – das ist das große Versprechen der elektronischen Patientenakte, kurz ePA. Ab nächstem Jahr bekommen alle gesetzlich Versicherten diese Begleiterin fürs Leben und den Notfall automatisch, also 73 Millionen Menschen. Die „ePA für alle“ wird ohne ausdrückliches Einverständnis eingerichtet, sofern der Versicherte nicht widerspricht (Opt-out-Möglichkeit). Sie bringt viele Vorteile, ist aber komplex. Daher hat BIG direkt gesund bereits eine umfassende Informationskampagne gestartet. Die Krankenkasse begrüßt es ausdrücklich, dass bisher nur sehr wenige ihrer Versicherten von ihrem Widerspruchsrecht Gebrauch gemacht haben. Wichtige Dokumente gebündelt an einer Stelle „Die ePA ist ohne Übertreibung ein Meilenstein im Gesundheitswesen. Sie bündelt Arztbriefe, Befunde,…
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BIG direkt gesund zum Gesundes-Herz-Gesetz: Herzgesundheit mit Prävention statt Pillen stärken
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Sie verursachen insgesamt etwa 40 Prozent aller Sterbefälle. Doch die Erkrankungen sind oftmals kein unabwendbares Schicksal. Zu den wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren gehören Bluthochdruck, Fettwechselstörungen, Übergewicht und Diabetes sowie gesundheitsschädliche Verhaltensweisen wie zu wenig Bewegung, Rauchen oder ungesunde Ernährung. Prävention und die Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenz könnten die Erkrankungs- und Todeszahlen senken und damit viel Leid verhindern. Doch anstatt die Gelder für die Krankenkassen dafür aufzustocken, plant das Bundesgesundheitsministerium (BMG) mit dem Gesundes-Herz-Gesetz (GHG) genau das Gegenteil. Im Rahmen des 3. bundesweiten GKV-Tages möchte BIG direkt gesund darüber aufklären. Wissenschaftliche Evidenz fehlt „Der Bundesgesundheitsminister plant, den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen auf Früherkennungsuntersuchungen auszuweiten,…
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Hohe Dunkelziffer bei Abrechnungsbetrug: BIG direkt gesund mit über 2,1 Millionen Euro Schaden
Durch Abrechnungsbetrug ist BIG direkt gesund in den Jahren 2022 und 2023 ein Schaden von mehr als 2,1 Millionen Euro entstanden. Die Krankenkasse hat in den beiden Jahren bundesweit mehr als 550 Hinweise von Falschabrechnung und Betrug erhalten und geprüft. In 224 Fällen konnte ein Fehlverhalten im Gesundheitswesen festgestellt werden. Das Geld wurde durch das Ermittlerteam der BIG bei den Leistungserbringern und Versicherten zurückgefordert. Der überwiegende Teil der Fälle stammte aus den Bereichen Pflege, Häusliche Krankenpflege und Heilmittel. „Durch die Vielzahl und zunehmende Komplexität der Fälle sind die Strafermittlungsbehörden mittlerweile in vielen Bundesländern stark überlastet“, sagt Philipp Kahlert, Fehlverhaltensbeauftragter der BIG. In einigen Bundesländern wie zum Beispiel Bayern, Brandenburg und…
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Besser geht’s nicht: Höchster Energiestandard für „Südtor“ am Phoenixsee
Die Immobilie erfüllt höchste Maßstäbe in puncto Energieeffizienz und Ressourcenschutz, die bisher auch bundesweit Ausnahmecharakter haben. Voraussichtlich im 3. Quartal 2025 sollen rund 670 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Krankenkasse vom bisherigen Standort am Dortmunder U in ihr neues Domizil umziehen. Aufgrund der hohen Homeoffice-Quote ist dieses nur noch etwa ein Drittel so groß wie die derzeitige Immobilie und entsprechend preiswerter. Die Projektmanagementgesellschaft Diederichs wächst und zieht aus ihren bisherigen Räumlichkeiten am Phoenixsee ebenfalls in die neue Immobilie. Vielzahl von energieeffizienten Technologien geplant Der Neubau „Südtor“ soll den aktuell höchsten Effizienzhausstandard 40 – NH erfüllen und strebt damit das Qualitätssiegel Nachhaltiges Gebäude (QNG) der Bundesregierung an. Die Deutsche Gesellschaft für nachhaltiges…
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Vorstand zu Geschäftsbericht 2023: Politik muss endlich Versicherte und Arbeitgeber entlasten
Der Geschäftsbericht 2023 der BIG direkt gesund ist für den Vorstand Anlass, erneut die Politik in die Pflicht zu nehmen. „Unsere Bilanz 2023 ist aktuell eine von vielen in der Gesetzlichen Krankenversicherung, die deutlich belegt, dass die Politik versagt hat, eine stabile und nachhaltige Finanzierung zugunsten unserer Versicherten und Arbeitgeber auf den Weg zu bringen“, sagt Vorstandsvorsitzender Peter Kaetsch. Ohne die von der Politik erzwungene Abschmelzung des Vermögens hätte die BIG ein ausgeglichenes Jahresergebnis vorlegen können. So verblieb jedoch bei Gesamteinnahmen in der Krankenversicherung von rund 1,8 Milliarden Euro ein Ausgabenüberschuss von 19,7 Millionen Euro. Peter Kaetsch stellt klar: „Wirtschaftlich zu handeln bedeutet für uns nicht, Gewinne über die Gesundheit…
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Prof. Schwarz empfiehlt: Mit Fasten einen Diabetes aushungern
Zwei Wochen Fasten und dem Diabetes und der Fettleber könnte das letzte Stündlein schlagen. Überraschende, erstaunliche Erkenntnisse brachte der jüngste BIGtalk digital zum Thema "Volkskrankheit Diabetes: Vorbeugen und richtig behandeln". Und das unterhaltsam und kurzweilig. Mit dabei: Prof. Dr. E. H. Peter Schwarz, Leiter der Abteilung Diabetesprävention am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden und künftiger Präsident der Internationalen Diabetes-Föderation (IDF). Er sowie Dr. Stefan Schwarz von der Oviva AG waren der Einladung der Krankenkasse BIG direkt gesund gefolgt. Um seinen Diabetes Typ 2 in den Griff zu bekommen oder ihn sogar ganz zum Verschwinden zu bringen, habe man drei Möglichkeiten, so Prof. Schwarz. „Erstens: Drei Jahre lang konsequent gesund ernähren.…
