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Ein Licht in der Winterzeit
„50 Wörter für Liebe“ ist ein Projekt, das Wärme schenkt – ein Begleiter für stille Wintertage und ein wohltuender Hoffnungsschimmer für die Seele. Thomas Lambert Schöberl widmet sich dem wichtigsten aller Gefühle und wirft einen Blick auf die Liebe in all ihren Formen. 50 Begriffe hat er für sein Buch ausgewählt und füllt sie mit Licht und Leben – anrührend, überraschend und unerwartet zart. Nun ist das wunderbare Geschenk an sich selbst wie an andere auch als Hörbuch erhältlich. Thomas Lambert Schöberl lädt dazu ein, die Liebe in all ihren Facetten neu zu entdecken: als Haltung, als Kraft und als Einladung, das Leben mit offenen Augen und offenem Herzen zu…
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Warum wir unser wichtigstes Stresshormon neu verstehen müssen
Erschöpfung, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Gereiztheit – kaum ein anderes Thema beschäftigt derzeit so viele Menschen wie das „Stresshormon“ Cortisol. In sozialen Medien wird es als Ursache für Bauchfett oder Burn-out gehandelt, als Feind, den man „senken“ oder „detoxen“ müsse. Doch was steckt wirklich dahinter? Der Cortisol-Code – Balance statt Senkung Mit „Der Cortisol-Code“ legen der Präventionsmediziner Dr. med. Peter Heilmeyer und die Wissenschaftsjournalistin Svea Golinske das erste Buch vor, das Cortisol nicht als Gegner betrachtet, sondern als lebenswichtigen Taktgeber unseres Körpers. Es erklärt, wie Cortisol Schlaf, Stoffwechsel, Appetit, Stimmung und Immunsystem steuert – und wie wir seinen natürlichen Rhythmus wieder ins Gleichgewicht bringen. Medizinische Tiefe trifft Verständlichkeit Dr. Heilmeyers klinische Erfahrung…
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Ganzheitliche Geburtskultur
Das gemeinsame Buch von Kristina Marita Rumpel und Marie-Luise Schiegl versteht sich als Begleiter auf dem lichtvollen Weg ins Muttersein. Es hilft Frauen, Geburt wieder als heiliges Ereignis in Freude, Liebe und Vertrauen zu erleben. Engagement für Geburten in Sicherheit, Liebe und Freude Kristina Marita Rumpel ist Mitinitiatorin des FlowBirthing-Netzwerks und setzt sich seit 2015 für eine neue Geburtskultur ein, in der Frauen in Sicherheit, Freude und Liebe gebären – frei von Angst, Schmerz und Fremdbestimmung. Die Visionärin und Autorin vereint in ihrer Arbeit altes weibliches Weisheitswissen mit modernen Erkenntnissen und begleitet Frauen auf ihrem Weg vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin zur Geburt und darüber hinaus. Gemeinsam mit…
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Neuer Hardcover-Band und gleichnamiges Hörbuch mit Beiträgen von Konstantin Wecker, Michaela May u. a. verbindet Lesegenuss und soziales Engagement
Zehn starke Persönlichkeiten setzen dem aktuellen Weltgeschehen wohltuende Worte und Werke entgegen. Ihre Beiträge vermitteln Zuspruch, Geborgenheit und Wärme. Das Buch „Wir alten Hasen“ ist daher auch gut als Geschenk geeignet. Was haben der Liedermacher Konstantin Wecker, die Schauspielerin Michaela May, der Kabarettist Willy Astor, der Journalist Heribert Prantl, der Schriftsteller Tilmann Spengler und der Hirnforscher Gerald Hüther gemeinsam? Nicht nur handelt es sich um starke Persönlichkeiten, die seit Jahrzehnten mit ihren Werken das kulturelle Geschehen in ihrer Heimat und darüber hinaus geprägt haben. Gemeinsam mit den Fotografinnen Nomi Baumgart und Isolde Ohlbaum, dem unkonventionellen Seelsorger Rainer Maria Schießler sowie der Publizistin und Moderatorin Anne Devillard gehören sie zu den…
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Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co. sorgen für hormonelle Balance und Energie
Zwei ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit stellen die wichtigsten Heilpflanzen als Begleiter durch alle weiblichen Lebensphasen vor. Von der Pubertät über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren und danach lindern sie typische Beschwerden und unterstützen das körperliche und seelische Gleichgewicht. Heilsame Begleitung durch das ganze Frauenleben Das hormonelle Gleichgewicht verändert sich über die Lebensphasen hinweg, und jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen und Chancen mit sich. Ein bewusstes Beobachten des eigenen Körpers, eine gesunde Lebensweise und unterstützende Maßnahmen können helfen, die Balance zu fördern und Beschwerden zu lindern. Die renommierte Gynäkologin Prof. Dr. Ingrid Gerhard und die Fachapothekerin Sabine Bäumer haben sich auf Naturheilkunde spezialisiert und für ihren Ratgeber die Top 5…
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Die Schafgarbe ist Arzneipflanze des Jahres 2025
Ihre Inhaltsstoffe und ihre ausgleichende, harmonisierende Natur machen die Schafgarbe zum Allheilmittel. Sie hilft sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung sowie bei schwacher ebenso wie bei zu starker Monatsblutung. Erstaunliches Wirkungsspektrum Es ist für die Ernährungsberaterin und Superfood-Expertin Barbara Simonsohn keine Überraschung, dass Achillea millefolium, die nach dem antiken Helden benannte, oft als Unkraut geschmähte Schafgarbe zur Arzneipflanze des Jahres 2025 gekürt worden ist. Über einhundert sich gegenseitig ergänzende Inhaltsstoffe und ein Wirkungsspektrum von antibakteriell und antiviral über entzündungshemmend und entgiftend bis hin zu krampflösend und schmerzlindernd machen die unscheinbare Pflanze zu einer „absoluten Alleskönnerin“, deren „Indikationsbreite ihresgleichen sucht“. Dabei sei die wissenschaftliche Forschung zur Schafgarbe auch nach fast…
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Auf die Sprache der Seele hören
Petra Neumayer und Roswitha Schreiner beschreiben Botschaft und Bedeutung der 64 wichtigsten Heilsymbole. Als Bonus aktivieren drei geführte Meditationen mit Musikuntermalung die energetischen Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden. Neue Dimensionen der Heilarbeit mit Symbolen Mit mehr als 45.000 verkauften Exemplaren der deutschsprachigen Printausgabe und vier Lizenzausgaben gehört der Ratgeber „Heilen mit Symbolen“ zu den erfolgreichsten Titeln des Autorenteams. Seit mehr als zwei Jahrzehnten haben Petra Neumayer und Roswitha Stark mit ihren Buchreihen und Kartensets die Themen Informationsmedizin und energetisches Heilen fest etabliert. Ihr Erfolgsbuch zu den 64 wichtigsten Heilsymbolen wurde nun von den erfahrenen Sprechern Matthias Lühn und Christina Besser als Hörbuch eingesprochen, um die Heilimpulse noch besser im Unterbewusstsein…
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Zu viel des Guten
Das neue Buch der US-Bestsellerautorin und Psychotherapeutin wendet sich vor allem an Frauen, die immer nur für andere da sind, sich für alle und alles verantwortlich fühlen – und sich dabei selbst zu verlieren drohen. Sie zeigt Wege auf, den Überlastungskreislauf zu durchbrechen und das Leben neu zu entdecken. Die Probleme anderer zu den eigenen machen Viele erfolgreiche und kompetente Frauen aus allen Gesellschaftsschichten werden von der unbewussten Überzeugung getrieben, dass die Welt allein auf ihren Schultern lastet – und dass es an ihnen sei, sämtliche Probleme im Alleingang zu lösen. Von der Termin- und Reiseplanung im Job über die Organisation von Haushalt und Familie bis hin zu den komplizierten…
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„Krebszellen mögen keine Sonne“ empfiehlt eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
Seit fünfzehn Jahren erklärt der erfolgreiche Ratgeber, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist und welche Erkrankungen auf Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sind. Auch die neueste Auflage sieht darin den Schlüssel zu einem „artgerechten“ und gesundheitsbewussten Lebensstil. Plädoyer für das Leben spendende Sonnenlicht Der Präventionsmediziner und ehemalige Chefarzt für Nuklearmedizin Prof. Dr. Jörg Spitz widmet sich seit 2004 der Erarbeitung seines Konzepts der „Spitzen-Gesundheit“. Als Gründer der gemeinnützigen „Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation & Prävention“ (dsgip), die ab 2025 als „Stiftung Spitzen-Gesundheit“ fortgeführt wird, sowie der „Akademie für menschliche Medizin“ (AMM) hält er bundesweit Vorträge über eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und organisiert Konferenzen, u. a. über das Sonnenhormon Vitamin D. Gemeinsam mit William B. Grant,…
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Das neue Kartenset für Psyche und Gemüt
Mit 68 homöopathischen und spagyrischen Mitteln, vier Miasmen-Mittel für kollektiv belastende Themen sowie den 38 Bachblüten und dem Rescue-Mittel leistet das Kartenset zum 4. Band der Homöopathischen Symbolapotheke wertvolle Hilfe bei den seelischen Herausforderungen unserer Zeit. Heilung geschieht durch Veränderung Das Thema Energiemedizin und Heilen mit Symbolen geht im Gegensatz zur Schulmedizin schon immer weit über den Einsatz für körperliche Symptome und Anliegen hinaus. Homöopathische Mittel greifen vielmehr – gerade in den höheren Potenzen – tief in die Ursachenebene von Seele, Gemüt und Psyche hinein und können auf diesem Weg in eine grundlegende Transformation begleiten. „Wir bewegen uns hier im Bereich der sogenannten ‚Grenzwissenschaften‘, und Sie wissen ja bestimmt, dass…
